2006年03月13日

自転車通勤5日目

週末のトレーニングの成果もあってか、自転車通勤5日目は、正直かなり楽ちん。
最初は「毎日往復30kmなんて無理無理！」って思ってたけど、もう全然気にならない。それどころか、今では電車通勤のほうが心持ち面倒な気分。

で、なぜそんな風に思ったのか考えてみた。きっと理由はこんなところだろうか。

• 筋肉がついた
• 心肺機能が高まった

上記理由により自転車をこぐのが楽に（主に上り坂）

• 自分だけの時間をもてる
• ぎゅうぎゅう詰めになって通勤（痛勤）しなくて済む

上記理由により精神的ストレスが無いから楽しい

そんなことを考えながら走っていると、あっと言う間に会社に到着。
手馴れた作業でトイレで着替えてお仕事お仕事。
気持ち脳の活性も高い気がする自転車通勤です。

今日のダイエット

体重

98.8kg

体脂肪率

29.2%

posted by おれんじまん at : 11:49

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